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Ajay老师律动瑜伽工作坊|瑜伽体位与印度元素的完美结合

发表日期:2019年3月13日  共有访问

Ajay老师律动瑜伽工作坊(2019年3月16号-17号

 

-什么是律动瑜伽-

律动瑜伽是一种将流畅的动作与音乐相结合的瑜伽通过有节奏律动的音域空间,采用多层次的节律呼吸来释放自我潜能完善瑜伽体位法的一整套动态瑜伽体系

它的形式多变,精彩编排与配乐层出不穷,适用于全年龄段与不同身体条件的练习者。

-律动瑜伽的特色功效-

1、律动瑜伽练习与音乐结合,练习起来更加生动、艺术化,富有节奏感,可以增加课程的趣味性,更轻松欢乐,会员接受度更高

2、课程元素以动静结合,达到人体大脑潜在智慧提升,锻炼到大脑控制能力,对特殊人群有尤其特殊的理疗功效。

将音乐与运动结合起来的形式可以追溯数百年之久,但近期才在瑜伽中出现,与印度元素相叠加的体位课程更是少之又少,而Ajay老师来华首次将律动瑜伽引进中国,更是十分难得。

这个工作坊将提供给你学习创意与技巧的机会,课程结束后,你将获得独一无二的律动瑜伽特色课程技能,大大提升瑜伽教学的竞争力~

授课导师(Ajay Sharma老师)

Ajay老师于2013-2016年就读于印度Dev. Sanskriti Vishwavidyalaya Shanti Kunj大学的瑜伽专业,并于此后又获得瑜伽硕士学位。

 

年仅23的Ajay老师已练习瑜伽有十年。

个人经历

 

印度国家瑜伽锦标赛中获得金牌

越南Palan瑜伽中心最佳瑜伽教师奖

2016.7-2017.8 于印度五星级Marriott酒店特聘瑜伽教师,并获最佳雇员与顾客最佳推荐奖

2017.9-2018.10  越南河内知名机构国际瑜伽教师

 

擅长课程:

阿斯汤嘎、力量瑜伽、艺术瑜伽、古典瑜伽、理疗瑜伽、健康饮食咨询、心理治疗。

 

课程内容

•  律动瑜伽的框架

•  律动瑜伽的流动形式

•  如何将呼吸、体式与音乐相连接

•  初中高各阶流动

•  轻松编排流动序列进行授课

•  热身技巧

•  准确正位

•  体式与流动的交互

•  富有觉知的创意

课程安排

第一天(3月16号)

9:00-11:30   介绍律动瑜伽与流动,练习

14:00-17:30   站立与跪立体式流动串联技巧

 

第二天(3月17号)

9:00-11:30   站立与跪立体式流动练习,混合流动技巧

14:00-17:30   编排自己的流动序列,授课技巧精进

 

费用

原价:2800元

早鸟价(3月1号前):六折(1680元)

 

无论你是想多学习一门技能、丰富带课种类的瑜伽老师,或只是没有很多基础的瑜伽爱好者,律动瑜伽都是能帮助你增进瑜伽练习不可错过的课程~

 

毕业后颁发证书,保证可以胜任律动瑜伽的授课,提升教学含金量!

 

地址:北京市西城区茶马大厦十层

咨询电话:010-63369702

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