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2019年瑜伽人绝对不能错过的充电站|道润导师“深解体位、调息和摩玛疗法工

发表日期:2019年3月13日  共有访问

男神?

每个人对男神都有不同的定义

对于这个男神

他100%对得起他的所有头衔和口碑

君子有道,温润如玉;

最让人念念不忘的教授;

印梵男神;

长着一张中国脸的印度教授;

印度总理莫迪指定国际瑜伽传播大使;

两国总理瑜伽峰会教师团队第一引领者;

国立瑜伽学院资深研究员;

参与制定全世界瑜伽标准;

上他的课,像是经历一场奇妙的时空之旅;

......

什么?你还没上过他的课,那你out啦!

国际名师道润(Doren)

时隔多年终于再次来华

带来2019年瑜伽人必追好课

赶紧来充电!

国际名师|道润(Doren)导师

深解体位、调息摩玛疗法工作坊

2019年4月28—5月2日(5天)

或许你有这样的困惑:

长年习练瑜伽,却感觉还是没有太多提高,除了拥有一些漂亮的体式外,不知道自己该如何进展;

作为瑜伽老师,代课很久仍感自身平庸,感觉内在缺失,很难将呼吸和体式深入结合,带给会员更深层的讲解和疗愈。

随着瑜伽行业的迅猛发展,各种五花八门的瑜伽种类应运而生,很多伽人开始疑惑什么样的瑜伽才是自己所探寻的。


此次工作坊内容涵深解体位、瑜伽调息、唱诵、瑜伽理疗手法,以及首次进入中国的摩玛疗法等,全方位深入精讲,别开生面,深入浅出,是瑜伽教师最好的定向课程之一。

道润导师的课程特色十分鲜明,他以平易近人的个人魅力,亲切自如地展示来自遥远印度原汁原味的瑜伽精髓,全面解除你对瑜伽的困惑。他对于学生的洞察,往往超过学生自己的认知;在最不易突破的阶段,如何重新获得灵感,找寻到最快接触瑜伽真意的道路,他的课就会起到这样程碑式的作用。因此,这一课程对于想要超越自我、突破现状、开展私教的老师也是必备的课程。

课程内容

1、瑜伽的起源和历史

2、以奥义书为基础的神话故事

3、瑜伽,阿育吠陀和摩玛的科学介绍

4、重要曼陀罗的细节教授及应用

5、 如何通过练习摩玛,体位和调息来提升健康

6、在传统的瑜伽经典书籍中的体位和调息

7、详解瑜伽体位和调息的分类与效果

8、运动和瑜伽体位的区别

9、呼吸练习和调息的区别

10、教学理念和教学方法

11、帮助你成为一名好老师的教学实践分享

12、摩玛在传统体式和调息练习中的解剖和生理效应

13、理疗为导向的每日练习

14、练习的理疗效果以及针对不同疾病的应用

★课程三大特色★

1、摩玛疗法

摩玛的知识是吠陀外科技巧中最古老的隐藏的财富,在过去的25年中,数千名患者成功接受了摩玛疗法。在古代,它是一种隐藏的科学,只有国王和战士知道,想要学习这种重要的吠陀医学,则需要专业的教师和培训团队。

根据医学定义,摩玛指的是一种特殊身体部位,同时也是能量的源头。阿育吠陀实践者在不熟悉的情况下不要轻易触碰这些部位。

大多数这些神经系统问题属于vata。这些瓦塔病(80种)可以通过摩玛疗法成功治疗。除此之外,如果按照古代文献中描述的方式应用,那么身体就会变得健康并且可以实现长寿,可以摆脱多种疾病。

瑜伽体式和调息可以预防疾病、提升健康,而摩玛疗法可以短时间内有效地治疗疾病。

2、调息

人们从婴儿开始,呼吸就以一个简单,无意识的过程存在。随着年龄的增长,我们的呼吸变得浅短,只用肺的一小部分呼吸,而且吸气时间比呼气时间长。这是一种功能紊乱的呼吸模式。它会扰乱自主神经的功能,导致毒素在体内堆积,造成疲劳、焦虑、容易生病。而且过浅的呼吸会使心肺受到压迫,造成精力的无端浪费。

调息法(pranayama)是瑜伽八支的第四分支,是瑜伽练习重要的组成部分,它是我们外在练习和内在练习的联接。瑜伽调息可以让我们恢复到正确的呼吸模式上,刺激脑细胞,使神经平静,净化血液,平衡思维和身体,唤醒有创造性的内部潜能。

3、深解体位

体式是一种特定的身体形态,通过静态伸展来稳定头脑。 伟大的先哲帕坦伽利曾说到:体式应该是稳定、舒适和不费力的。 体式本质上是心理 - 物理的,不只是生理方面的锻炼。

通过调节身体的神经肌肉和腺体系统来恢复和维持不同器官活力方面,体式发挥着重要作用。

工作坊通过详解瑜伽体位的分类和和效果、以及如何正确地练习,从而对瑜伽体式进行深层解剖。

授课导师:道润(Doren)导师

 

印度国立瑜伽学院专业教授

印度政府多个部门的名誉专家

印度大使馆派驻国外的专职瑜伽大使

世界各国普及瑜伽的知名科学导师

25年以上古典瑜伽教学经验

瑞诗凯诗培训大师

深入研究练习体位、调息和冥想多年

名师授课,质量保障

道润(Doren)导师已有30余年瑜伽练习、20余年瑜伽教学的经历,是世界各国普及印度瑜伽的知名科学导师,多次获得州级、国家级瑜伽大赛冠军。

班加罗尔大学生化系毕业后,他周游印度各地,亲身参与了许多瑜伽训练学、瑜伽教育学培训课程,并取得了南印度大学瑜伽及自然疗法学士学位国立瑜伽学院瑜伽医学学士学位,昆达里尼研修院瑜伽教育学硕士学位,以及国立瑜伽学院瑜伽训练学专业硕士学位。此后,进入专业瑜伽教学领域,全身心投入瑜伽教学。

道润(Doren)导师还曾受印度政府委派,代表印度文化部长驻印尼赭瓦哈勒乃茹文化中心,在首都雅加达进行为期三年的印度古典瑜伽的讲学授课,普及正宗瑜伽精义。他对印度官方瑜伽教育贡献巨大,是印度政府多个部门的名誉专家,指导过若干政府官员及工作人员,受到了政府的多次嘉奖。

他授课细腻、层层剖析、寻找问题的根源;他独特的授课技巧,可以让每一个学员在日后教学中能够巧妙的融汇到自己的授课当中。

一位优秀的老师,知道如何通过视觉,语言和触觉方法以开放和热情的方式呈现信息。

当流于表层的体式练习不能再满足渴望灵性突破的身体和向内寻求的心;完美的瑜伽体式结合调息、摩玛疗法可以帮你轻松去除身体和心灵中的所有毒素,提高对生活的意识和对生命整体的意识,进行自我保健和自我修复的练习。

当然,你也完全可以用来帮助疗愈他人,这对于瓶颈期的伽人以及教练,以及有志成为一名专业治疗师的人来说,是个很好的突破口和学习机会。

时间:

2019年4月28—5月2日(5天)

费用:

原价:9800元

早鸟价(4月1号前):7350元

当灌溉是能够去做的事

理所当然要这么做

咨询报名电话:010-63369702

地址:北京市西城区茶马大厦十层

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