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2019年辛格老师亲自带

人们常说, 一年至少要有一次出行愿望 去到完全不同的人文环境 体验当地人的日常,欣赏当地再寻常不过的日出日落 ...... 不论是旅行爱好者还是瑜伽追随者 印度,永远是一个充满神奇和多彩的古老国度 10月印度游学,一次旅行满足你一年所有的向往与期待
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人们常说,

一年至少要有一次出行愿望

去到完全不同的人文环境

体验当地人的日常,欣赏当地再寻常不过的日出日落

......

不论是旅行爱好者还是瑜伽追随者

印度,永远是一个充满神奇和多彩的古老国度

10月印度游学,一次旅行满足你一年所有的向往与期待

印度,究竟是怎样的存在?

当你意识里有印度这个国家的时候,你一定也知道了这样一句话“人的一生,一定要去一次印度,去感受左眼看天堂,右眼看地狱的魅力”。但是,短短的一句话又怎能表达出整个印度的丰富多彩呢?

为期12天的印度游学,辛格老师(N.K.Singh)将全程带领大家全方位去认识这个同样有着几千年历史的文明古国。你将收获一群志趣相投的朋友,并一同感受异域文化带来的视觉与内在体验,更能来到瑜伽圣城学习瑜伽的真谛,亲身感受瑜伽灵性哲学带给心灵上的洗涤,在流连忘返中重新认识自我与生命的意义。


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理论知识

▪ 瑜伽灵性“梵我合一”的深奥哲学

▪ 瑜伽5000年的发展史及起源之根

▪《薄伽梵歌》《瑜伽经》等经典文献里的重点内容剖析解答

▪ 瑜伽理疗的起源及发展

▪ 瑜伽体位与身体每个部位存在或浅在问题的关联

体位知识

▪ 印度传统瑜伽体位知识

▪ 根绝每个人自身体质,解决现存及达不到的体位问题

▪ 帮助每个人在已掌握体位基础上达到锤炼和提升

▪ 针对不同人群的高难体位技巧

▪ 体位的练习原则

▪ 体位变体的变化原则及练习意义

▪ 苏斯玛巴扬


特色课程

▪ 调息、冥想

▪ 清洁术、收束

▪ 曼陀罗灵性唱诵、休息术

▪ 阿育吠陀、自然疗法

▪ 印度修行者课程

▪ 晨起恒河边打坐冥想及体位习练


首都新德里 - 古城阿格拉 - 斋普尔 - 瑞诗凯诗

先游后学,了解完一个国家的历史与文化以后,再去学习会有不一样的收获。

第一站 新德里

新德里是印度的首都,这是一座既古老又年轻的城市。处处充满着现代气息,却也被古老的色彩点缀。这里宗教氛围浓厚,有各种风格的寺庙;同时古代建筑众多,像Red Fort(德里红堡)、Qutub Minar(古特卜塔)等,都是驰名世界的名胜古迹。

来到新德里,你会被丰富的文化活动、精彩的特色市集、整洁的现代化城区、热情而友善的人民、多元且令人惊叹的宗教、自由并富有创意的思潮所感染。

第二站 阿格拉

从16世纪到18世纪初,阿格拉一直是印度首都。正因有这样的背景,才有了印度人称为“Monument of Love”的泰姬陵。

与中国人所说的不到长城非好汉一样,印度人认为不到泰姬陵就等于没到过印度。但是与我们长城的建筑意义不同,这座另人叹为观止的建筑因其背后的爱情故事让人在观看的时候多了些许细腻的情感在里面,仿佛亲眼见证了这段爱情一般。

第三站 粉红之城:斋普尔

作为印度的“粉红之城”,这里拥有着雄伟的宫殿和宁静的寺庙。坐在车上向外望去,一座座建筑整齐排列,粉红色的墙,粉红色的窗,粉红色的顶。一个晨辉下散发出粉红光芒的古城,魔幻般呈现在我们眼前。这个绚丽多彩且充满异国情调的城市,也被认为世界十大浪漫的城市之一。

第四站 世界瑜伽之都:瑞诗凯诗

去往瑞诗凯诗,行李准备是没有意义的,重要的是心理准备。放下、放空自己,用心去感受体验。

瑞诗凯诗位于喜马拉雅山脚,群山环抱,是传说中印度教湿婆神修炼的地方,充满生命力的恒河从这里源起。这里就像喜马拉雅皇冠上的一颗明珠,是许多瑜伽上师和圣人居住的地方,更是瑜伽爱好者的第一选择。依山傍水的环境,特别适合冥想,在冥想中寻找遗失的内我。


【出发地点】中国·北京

【游学时间】2019.9.27—2019.10.8 共计12天

【时间安排】

  D1:北京⇌ 德里,

  D2-D3:德里,D4:阿格拉

  D5-D6:斋普尔,D7-D10瑞诗凯诗,

  D11:瑞诗凯诗⇌德里

  D12:德里⇌北京

【游学费用】原价:20600元/人(不含签证费)

【报名优惠】

  8月1日前报名:18600元

  老学员优惠价: 18100元

  咨询报名电话:010-63369702


【游学费用包含以下服务项目】

1、印度国立瑜伽学院的瑜伽老师授课;

2、印度当地酒店2人标准间住宿或印度瑜修院住宿;

3、全程往返国际机票、机票税、机场税费;

4、印度国内段快速列车费用及当地旅游巴士费;

5、旅游中所列景点的门票费用;

【费用不含】

1、个人护照费用及签证费用。

2、餐费及用餐期间酒水及软饮费用。

3、印度有支付小费的习惯,游学期间因个人需要而支付提供服务工作人员小费时,需自行支付。

4、如需单人间的,自行额外支付费用;申请单人间仅限于游览胜地期间,课程学习期间不允许。

5、以上未提及的一切费用。

【其 他】

1.本次活动8人成团,不成团则取消。

2.行程结束回酒店后,若自行安排外出的学员,需自行承担责任。

3.在游学过程中,若遇不可抗拒的因素而产生的游学项目更改,会和学员进行协商,以最终协商达成的一致意见为准。

4.本着安全第一的原则,本公司保留因航班及天气变化等特殊原因对航班及行程做出适当的调整权利及因其他不可抗拒因素而对行程做出的取消或调整权利。

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