世界瑜伽体位之王来啦!8月底高难体位工作坊~
发表日期:2017年7月4日 共有访问
练习瑜伽那么久还是原地踏步?
瑜伽教学遭遇瓶颈?
课程没有新意?
等...
你,了解你的身体吗?
也许你接受了市面上的快餐式培训
你的练习方法与别人千篇一律
你日复一日努力练习
却还是无法突破自己?
你的练习模式也许并不适合你!
世界瑜伽体位之王
Bal Mukund Singh(鲍.姆昆德辛)
60年+瑜伽人生阅历
50年+瑜伽习练历程
35年+全球高难体位工作坊培训经验
13次世界级瑜伽比赛冠军
国际瑜伽联合会(Yoga Alliance)评论家
印度国家瑜伽队教练
国立瑜伽学院资深瑜伽教授
全世界瑜伽比赛中获得冠军次数最多者
......
最丰富的习练+教学经验 = 体位+讲课的全方位提升
资深瑜伽老师建议:
无论你的瑜伽基础如何
都可以来参加~
关于鲍.姆昆德辛
鲍.姆昆德辛教授于1952年出生于印度。在1980年成为了Swami Dhirendra Brahamchari大师(国立瑜伽学院的创建者,印度前任总理甘地和尼赫鲁的瑜伽老师)的弟子之一。
鲍.姆昆德辛教授曾获得过六次全国瑜伽比赛的冠军,13次世界级瑜伽比赛的冠军。他是当前全世界瑜伽比赛中获得冠军次数最多的一位瑜伽名师。
鲍.姆昆德辛教授曾是印度大使馆派驻外国瑜伽推广大师,他去过世界上很多国家和城市推广瑜伽,如巴西、德国、法国、意大利、波兰、罗马、几内亚、乌克兰、日本、柬埔寨、菲律宾、韩国等。1987年,莫斯科还专程邀请他,向戈尔巴乔夫总统阐述瑜伽的实践性。
鲍.姆昆德辛教授被邀请到全世界各地举办高难体位工作坊,教授学员数量众多。
1998年,鲍.姆昆德辛教授出版了著作《瑜伽》,引导人类养成一种健康的生活方式。
2000年,著作《Yogasana》进一步出版。
目前,鲍.姆昆德辛教授是莫拉吉·德赛国立瑜伽学院的资深瑜伽教授。该研究院位于印度的新德里市,是印度唯一的一所政府大学。
01.体位提升
印度正统教学模式
异于常规的练习体验
体位密集提升
收获适合自己身体状况的习练方式
与我们平时的练习模式有所不同,Bal Mukund Singh传承了印度古老科学的习练模式,运用独特的瑜伽套路来打开身体。通过观察练习中体现出的身体特征,去针对性的进行高难体位的训练。异于强迫性的打开身体,Bal Mukund Singh教授依据多年习练和教学经验,更科学有效的进行体位的密集性提升。
02.教学突破
50年+瑜伽习练历程
35年+的全球高难体位培训经验
接受最专业的练习指导
收获最安全有效的教学手法
5天的工作坊,通过接受最专业的练习指导,打开身体之外还可以收获安全有效的教学方法。提升教学技能,针对有体位需求的学员,更针对性的进行教学辅导。课堂上,Bal Mukund Singh教授会带来许多创意瑜伽体位,丰富你的教学课堂,突破教学瓶颈期。
鲍.姆昆德辛教授课堂精彩片段☟
03.上课风格
轻松幽默的教学氛围
让体位课堂不再枯燥乏味
所有上过Bal Mukund Singh教授课程的学员,都对他有一个可爱的评价“老顽童”!虽然年龄将近70岁,但是性格依然活力开朗,有一颗不安年轻的心。也是这种性格让他愿意接受一次次体位的挑战,突破身体的极限,带给世人惊艳的体位展示。当然,他的教学风格轻松幽默,会让你对瑜伽课程有焕然一新的感官体验~
戳视频☟ 感受近70岁“老顽童”的性格魅力~
报名咨询
课程时间:2017年8月25日——8月29日
课程内容:
1.利用苏斯马巴扬,一种独特而古老的瑜伽练习模式,快速有效的打开身体所有关节,柔韧身体。
2.异于强迫性的打开身体,Bal Mukund Singh老师会对每个人的身体情况进行观察和判断,以备针对性进行体位提升。
3.掌握适合自己身体情况的自我习练模式。
4.讲解如何打开身体,强化身体弱项练习,对身体的优势和弱势进行分析;
5.如何运用身体的优势与劣势,更好的练习后弯、前屈、平衡、力量等各类高难体式。
6.体位习练技巧剖析,通过体位实践讲解,结合自己的身体情况,掌握自己的差距点和提升途径;有助于更好的自我提升并运用于体位教学。
7.通过循序渐进的学习,自然过渡到高难体位的实践练习。
8.将理论与实践并用,掌握习练技巧要点,进行完全骆驼式、单腿上伸展手杖式、鸽王式、单腿绕头式、双腿盘肩式、孔雀式、蝎子式、手倒立式等有关极致后弯、开肩、开髋、平衡、力量等的密集性高难体位提升。
9.当然会有一些我们很少见的高难体位丰富课堂,以新颖课程编排。
课程费用:
原价:6225元/人
提前报名优惠价:5300元/人
老学员优惠价:4980元/人
开课在即,名额有限,报名从速!
联系方式:
徐老师:
电话 / 微信:18811048908
安老师:
电话 :18931050053 / 微信:18910873926
马老师:
电话:13126939893 / 微信:M13126939893
授课地址:
北京西城区马连道路19号茶马大厦十层
乘车路线:
1,公交414、46、89至马连道胡同下车即到,家乐福南50米,建设银行旁;
2,地铁7号线湾子站D口出,沿马连道路向南走1000米,家乐福南50米。
精彩回顾
2013年鲍.姆昆德辛教授受邀中印瑜伽周
2013中印瑜伽周力量与柔韧的展示
鲍.姆昆德辛教授于世界各地进行高难体位讲学
2013年鲍.姆昆德辛教授与印梵赴印度游学学员合影
2015年印度瑜伽周与印梵印度游学学员合影
与游学学员合影▪印度德里国立瑜伽学院
脸上永远都是灿烂的笑容
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