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心在瑜伽中行走

发表日期:2013年10月12日  共有访问

  在我看来,瑜伽绝对是寂寞者的运动,正如我所钟爱的游泳和跑步,不需要任何他人的配合。瑜伽也绝对是自恋者的运动,要求时刻内观自己,洞察秋毫。每一个人都带着各自不同的心,各自的呼吸和韵律,带着各自的理解和体会,化做自己对每一个体式的演绎和感知。而在瑜伽日益多元化、时尚化和商业化的今天,每一个人也都应该保有自己的瑜伽世界,因了解而认同,因认同而选择,因选择而坚持,因坚持而感悟。

  在一次次简单重复的的体式习练中,当我第一次体会到精神上的细微变化,第一次感受到身体对大地的依赖,第一次把自己想象成一棵树而扎根,第一次在扭转中感到深层次的宁静……

  有生以来,我第一次发现,原来在意识的引领下,躯体也能带着心灵找到方向,去抵达另一个平和的世界。身与心的殿堂同样美妙精深,虽然不能完全领会,但我确信瑜伽能带领我们到达心的彼岸,那是每个人都拥有的专属于己的彼岸之地。现时的我还无法想象它的美好,但我知道它不是任何一道风景可以比拟、可以替代的。我同样也知道,这样的彼岸也不是每个人轻易能够到达,需要终其一生的艰辛探寻和漫长等待。

  常常庆幸,能遇见瑜伽,在来得及的时候。而其实人生没有如果,回望早些年的自己,决没有今日的悟性和定力,或许早就与瑜伽擦身而过。而今,我更是怀着感恩的心,为上苍眷顾我多年起起落落中的修身养性和洁身自好,而让我爱上瑜伽,而让瑜伽选择了我。


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