古典瑜伽是所有瑜伽之源,也是最系统全面的基础课程,能最大限度地探究瑜伽的广泛含义,打开各类瑜伽之门,是一个优秀瑜伽教练不可或缺的阶梯课程。此培训课程是适合瑜伽初学者/零基础人群的入门级课程,在古典瑜伽
周末古典培训课程是本身有一份全职工作,但对瑜伽感兴趣,为想成为瑜伽老师,或是想更好地了解瑜伽的上班族量身打造的。古典瑜伽课程持续26天,均利用周末的休息时间。在此培训课程中,老师将教授 120 多种体位,除
Ashtanga瑜伽将提高你的灵活性和身体力量,也会给您心灵的放松和减少您身体压力,有效调节紧张感。它在增强柔韧性、身体强度方面效果明显。对于瑜伽教练而言,此课程还将针对如何提高您的教学质量及教学技能。
艺术瑜伽是一种创新的、动态的并且有力的瑜伽体系,对身体影响深远,将古老瑜伽技术例如体位、调息、清洁术、手印和收束与现代心血管训练相结合。主要指力量、柔韧性和耐力;对思想和精神的影响感知能力和警觉性...
反重力的新颖上课形式,轻松完成传统习练时做不到的体式,优雅、开放、愉悦的上课体验,习练者体会更深层的身心放松。有过空中瑜伽经历的学员 都深深的爱上了......空中瑜伽/老师在国内市场紧俏而备受欢迎!
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★ 古典瑜伽 | 低 | 初学者、中年人、老年人 | 1124 |
● 力量瑜伽 | 高 | 年轻、想增强力量、需要减肥人群 | 709 |
★ 什么是艺术瑜伽? | 中高 | 初学者、中年人、老年人 | 1121 |
● Pragya瑜伽介绍 | 中 | 433 | |
★ 阿斯汤嘎瑜伽 | 高 | 有一定瑜伽基础者、年轻人 | 908 |
● 瑜伽理疗 | 中 | 老人 | 200 |
★ 瑜伽舒心术 | 中低 | 白领、初学者、中老年人、压力过大人群 | 915 |
● 瑜伽改善睡眠 | 中高 | 亚健康人群、成功人士 | 977 |
★ 苏斯玛巴扬 | 高 | 有一定瑜伽基础人群 | 778 |
● 瑜伽解析 | 低 | 初学者、老年人、中年人 | 1206 |
★ 女性瑜伽 | 中高 | 女性、内分泌不调 | 634 |
● 流瑜伽 | 高 | 年轻、想增强力量、需要减肥人群 | 825 |
★ 瑜伽减肥 | 中 | 肥胖人群 | 513 |
● 调息冥想 | 低 | 适应任何人群,尤其适合长期便秘人群 | 2880 |
★ 艾杨格瑜伽 | 中高 | 中年人、白领、年轻人 | 808 |
● 清洁术 | 低 | 适应任何人群,尤其适合长期便秘人群 | 3000 |
★ 脊背调节专项课程 | 中 | 白领、司机、背部不适人群、中年人 | 1321 |
● 快释瑜伽 | 中高 | 白领、中年人 | 500 |
★ 整合瑜伽 | 高 | 有一定瑜伽基础人群 | 2400 |